Entenda como o estresse constante pode impactar a sua saúde física
Por Katia Silene
Conviver com o estresse é algo que todos nós estamos acostumados. Seja na escola, na faculdade, seja no trabalho, sempre vão existir pessoas, problemas...
18 nov
Como a terapia pode ajudar no empoderamento feminino?
Por Katia Silene
Atualmente, o empoderamento feminino é bastante discutido como a principal forma de fazer com que as mulheres ganhem sua liberdade, autonomia e seu poder...
04 nov
O que é “medo infantil” e quando ele é motivo de preocupação?
Por Katia Silene
Se você é pai ou mãe, ou mesmo convive de perto com uma criança na sua família, e ela apresenta muito medo de algumas...
21 out
O que são gatilhos mentais e como podemos lidar com eles?
Por Katia Silene
Você provavelmente já ouviu uma pessoa falar que algo ou alguém é um “gatilho” para ela. Essa é uma expressão bastante comum quando estamos...
07 out
Precisamos conversar sobre alienação parental
Por Katia Silene
Sabemos muito bem que o processo de divórcio é um momento bastante delicado e que pode gerar muitos desentendimentos entre as duas partes, principalmente...
16 set
Por que os sentimentos negativos são tão importantes para nós?
Por Katia Silene
Vamos falar a verdade: ninguém gosta de sentir tristeza, frustração, raiva, decepção… São companheiras nada agradáveis. Mas isso não significa que elas não tenham...
02 set
Setembro Amarelo: como identificar pessoas que precisam de ajuda?
Por Katia Silene
Em setembro, a saúde mental ganha ainda mais destaque nas discussões devido à campanha Setembro Amarelo, que tem como objetivo a prevenção ao suicídio...
19 ago
Como é possível lidar com o luto de uma forma saudável?
Por Katia Silene
Conviver com o luto é, com certeza, um dos grandes desafios da experiência humana. Tanto que alguns autores da psicologia afirmam que a perda...
05 ago
Solitude e solidão: aprenda a diferenciar essas duas palavras!
Por Katia Silene
Com a chegada da pandemia da COVID-19 no mundo, palavras como “isolamento” e “distanciamento” se tornaram bastante populares, assim como aquela que faz parte...