Como se tornar uma mulher que eleva outras mulheres – e por que isso é importante

03 mar

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Por Katia Silene

Todos os anos, o dia 8 de março chega para nos lembrar sobre a luta das mulheres por mais igualdade e respeito nos espaços...

17 fev

Conheça os principais benefícios da terapia para crianças

Por Katia Silene

Engana-se quem pensa que apenas os adultos se beneficiam com o processo terapêutico: crianças também não só podem fazer acompanhamento com um profissional para...

03 fev

Síndrome de Burnout e a responsabilidade das empresas

Por Katia Silene

Se a Síndrome de Burnout já era um assunto sério devido ao aumento cada vez maior de pessoas que sofrem com esse problema ao...

20 jan

Você já ouviu falar em ansiedade social?

Por Katia Silene

Você já sentiu um certo medo, constrangimento ou apreensão ao pensar em se relacionar com várias pessoas de uma só vez, sobretudo em ambientes...

03 jan

Janeiro Branco e o cuidado com a nossa saúde mental

Por Katia Silene

O começo de um novo ano é um momento em que as pessoas ficam naturalmente mais reflexivas em relação ao que passou e ao...

16 dez

Por que precisamos aprender a ter conversas difíceis?

Por Katia Silene

Vamos falar a verdade: existem assuntos que permeiam a nossa vida que são bastante sensíveis de serem abordados, independentemente da intimidade que temos com...

02 dez

Entenda como o estresse constante pode impactar a sua saúde física

Por Katia Silene

Conviver com o estresse é algo que todos nós estamos acostumados. Seja na escola, na faculdade, seja no trabalho, sempre vão existir pessoas, problemas...

18 nov

Como a terapia pode ajudar no empoderamento feminino?

Por Katia Silene

Atualmente, o empoderamento feminino é bastante discutido como a principal forma de fazer com que as mulheres ganhem sua liberdade, autonomia e seu poder...

04 nov

O que é “medo infantil” e quando ele é motivo de preocupação?

Por Katia Silene

Se você é pai ou mãe, ou mesmo convive de perto com uma criança na sua família, e ela apresenta muito medo de algumas...