Os perigos do autodiagnóstico de transtornos psiquiátricos para a saúde mental
Por Katia Silene
Durante as suas buscas por explicações que tragam luz para algumas das dificuldades cotidianas enfrentadas, é comum que algumas pessoas acabem se autodiagnosticando com...
30 set
Negação: o que é esse mecanismo de defesa?
Por Katia Silene
Entre os mecanismos de defesa mais comuns que são utilizados pela mente humana, está a negação, cujo principal objetivo é proteger o indivíduo de...
27 set
É verdade que a dificuldade para chorar pode indicar desconexão com as nossas emoções?
Por Katia Silene
É natural que algumas pessoas sintam mais dificuldade para chorar do que outras e procurem outras formas de expressar seus sentimentos de tristeza e...
15 ago
Vamos conversar sobre saúde mental durante o puerpério?
Por Katia Silene
Resumidamente, podemos entender o puerpério como o período que vai do nascimento do bebê até a retomada da ovulação, seguida da primeira menstruação. Nesta...
18 jul
A importância do atendimento psicológico para migrantes
Por Katia Silene
Nos últimos anos, devido às facilidades proporcionadas pelas tecnologias de comunicação e transporte, a migração de indivíduos ao redor do mundo se tornou um...
04 jul
Rede de apoio: a importância de ter uma e 5 passos para construir a sua
Por Katia Silene
Quando falamos sobre “rede de apoio”, é muito comum associarmos esse conceito com o universo da maternidade. De fato, ele se popularizou por ser...
20 jun
Vamos conversar sobre a importância de perdoar e pedir perdão?
Por Katia Silene
Um dos maiores desafios que permeiam os relacionamentos humanos é não só perdoar aquelas pessoas que nos fizeram algum mal, mas também reconhecer nossos...
18 abr
Você sabe a diferença entre o medo e a fobia?
Por Katia Silene
Ainda que muitas pessoas usem os termos “medo” e “fobia” como sinônimos, na prática, eles simbolizam dois estados bastante distintos – sendo que o...
04 abr
O que fazer e não fazer ao oferecer apoio emocional a alguém?
Por Katia Silene
Um dos maiores presentes que podemos oferecer para quem está passando por um momento difícil é o chamado apoio emocional. Isso significa, entre tantas...