Os perigos do autodiagnóstico de transtornos psiquiátricos para a saúde mental

10 out

Os perigos do autodiagnóstico de transtornos psiquiátricos para a saúde mental

Por Katia Silene

Durante as suas buscas por explicações que tragam luz para algumas das dificuldades cotidianas enfrentadas, é comum que algumas pessoas acabem se autodiagnosticando com...

30 set

Negação: o que é esse mecanismo de defesa?

Por Katia Silene

Entre os mecanismos de defesa mais comuns que são utilizados pela mente humana, está a negação, cujo principal objetivo é proteger o indivíduo de...

27 set

É verdade que a dificuldade para chorar pode indicar desconexão com as nossas emoções?

Por Katia Silene

É natural que algumas pessoas sintam mais dificuldade para chorar do que outras e procurem outras formas de expressar seus sentimentos de tristeza e...

15 ago

Vamos conversar sobre saúde mental durante o puerpério?

Por Katia Silene

Resumidamente, podemos entender o puerpério como o período que vai do nascimento do bebê até a retomada da ovulação, seguida da primeira menstruação. Nesta...

18 jul

A importância do atendimento psicológico para migrantes

Por Katia Silene

Nos últimos anos, devido às facilidades proporcionadas pelas tecnologias de comunicação e transporte, a migração de indivíduos ao redor do mundo se tornou um...

04 jul

Rede de apoio: a importância de ter uma e 5 passos para construir a sua

Por Katia Silene

Quando falamos sobre “rede de apoio”, é muito comum associarmos esse conceito com o universo da maternidade. De fato, ele se popularizou por ser...

20 jun

Vamos conversar sobre a importância de perdoar e pedir perdão?

Por Katia Silene

Um dos maiores desafios que permeiam os relacionamentos humanos é não só perdoar aquelas pessoas que nos fizeram algum mal, mas também reconhecer nossos...

18 abr

Você sabe a diferença entre o medo e a fobia?

Por Katia Silene

Ainda que muitas pessoas usem os termos “medo” e “fobia” como sinônimos, na prática, eles simbolizam dois estados bastante distintos – sendo que o...

04 abr

O que fazer e não fazer ao oferecer apoio emocional a alguém?

Por Katia Silene

Um dos maiores presentes que podemos oferecer para quem está passando por um momento difícil é o chamado apoio emocional. Isso significa, entre tantas...