Descubra o que é e qual o tratamento do chamado Transtorno de Estresse Agudo
Por Katia Silene
Quando uma pessoa vivencia um evento traumático e começa a apresentar mudanças importantes de comportamento nos meses que se seguem a esse fato, é...
04 jan
Você já ouviu falar sobre as mad skills?
Por Katia Silene
Quando pensamos sobre crescimento de carreira, os termos hard skills e soft skills são bastante populares, já que fazem referência a uma série de...
21 dez
Como recuperar a autoestima depois de terminar um relacionamento?
Por Katia Silene
O término de um relacionamento pode ser um momento bastante desafiador na vida de uma pessoa, sobretudo se esse encerramento não foi amigável e/ou...
07 dez
Você sente muito medo de sair de casa?
Por Katia Silene
No seu dia a dia, você experimenta com frequência um medo excessivo e desproporcional de sair de casa ou de qualquer ambiente no qual...
22 nov
Distúrbios do sono: o que são e quais os seus principais sintomas?
Por Katia Silene
Quem enfrenta problemas para dormir sabe o quanto isso pode afetar seriamente o bem-estar no dia a dia. Afinal, a hora do sono é...
08 nov
Como identificar a depressão entre os(as) adolescentes?
Por Katia Silene
Infelizmente, a depressão na adolescência é uma doença psiquiátrica que está se tornando cada vez mais comum, provocando alterações do humor e uma desordem...
19 out
Bullying: como identificar e ajudar uma criança ou um adolescente que está sofrendo com esse problema
Por Katia Silene
Ainda que seja um termo de origem inglesa, o bullying (que vem de “bully”, “valentão”) se tornou um assunto bastante comum de ser debatido...
05 out
Baby blues e depressão pós-parto: qual a diferença entre essas condições?
Por Katia Silene
A chegada de um bebê na família costuma vir acompanhada de muita alegria e empolgação. Contudo, a profunda mudança de rotina que o novo...
21 set
Vergonha sobre transtorno mental: por que precisamos conversar sobre isso?
Por Katia Silene
Em todo o mundo, milhões de pessoas sofrem com algum tipo de transtorno mental, condições que têm um impacto considerável no bem-estar diário se...