Você conhece alguém que, ao se lembrar de um fato traumático, revive aquele momento como se ele estivesse acontecendo novamente, com todas as emoções envolvidas?

Se sim, provavelmente essa pessoa sofre de um distúrbio de ansiedade chamado Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT), caracterizado por sintomas físicos, emocionais e psíquicos consequentes de uma experiência violenta do passado que é revivida a partir de uma situação ameaçadora ou gatilho no presente.

Como eu sempre reforço nos meus conteúdos, o medo é uma reação normal do nosso corpo, que nos prepara para entrar em um modo de luta ou fuga. Contudo, no caso de quem convive com essa doença, o sentimento se torna excessivo e constante, gerando limitações nas tarefas do dia a dia e até mesmo um receio de ficar sozinho(a).

Conheça, a seguir, mais informações importantes sobre o TEPT.

Quais são os principais sintomas do estresse pós-traumático?

Ficar abalado(a) após vivenciar um momento difícil é completamente natural. Nossa mente precisa de um tempo para processar o que aconteceu e seguir em frente.

A diferença é que pessoas que sofrem com o estresse pós-traumático vivenciam por meses ou anos os sentimentos e pensamentos perturbadores associados a esse fato, prejudicando seriamente o bem-estar mental.

De forma geral, os sinais para se prestar atenção são:

– Presença de memórias repetitivas e angustiantes, de pesadelos ou da sensação de que a situação está acontecendo novamente.

– Náuseas, sudorese, taquicardia, tremores, tonturas e dor de cabeça que aparecem assim que a pessoa se recorda da experiência.

– Estado de alerta constante, que gera explosões de raiva, dificuldade para se concentrar e insônia.

– Isolamento social, evitando lugares, atividades e pessoas que provocam lembranças difíceis e dolorosas.

– Dificuldade para falar sobre o evento traumático.

– Sentimento constante de culpa e vergonha.

Caso esses sintomas sejam familiares, é necessário buscar ajuda especializada o quanto antes.

Como são feitos o diagnóstico e o tratamento do TEPT?

O primeiro passo é a identificação da experiência que gerou o trauma. Normalmente, é um momento que causou uma ameaça à vida do paciente ou de alguém próximo a ele, como violência urbana, agressão física, abuso sexual, acidentes ou catástrofes naturais.

Em seguida, o profissional analisa os sinais que a pessoa está apresentando, que devem estar presentes por pelo menos um mês. Também é importante fazer avaliações para descartar a existência de outras doenças, como depressão e síndrome do pânico.

Confirmado o diagnóstico de estresse pós-traumático, é possível iniciar o tratamento adequado para que o indivíduo recupere a sua qualidade de vida ao conseguir controlar o medo, a angústia e os outros sintomas relacionados ao distúrbio.

Em alguns casos, pode ser necessário o uso temporário de remédios antidepressivos e ansiolíticos para aliviar os sintomas do transtorno. Para isso, é necessário que o psicólogo atue em conjunto com um psiquiatra, acompanhando o paciente de perto para ajustes na medicação.

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