Como a terapia pode ajudar pacientes que convivem com doenças crônicas?
Por Katia Silene
Pessoas que convivem com doenças crônicas sabem que conquistar qualidade de vida vai muito além do manejo dos sintomas físicos. Afinal, o impacto emocional...
20 mar
Síndrome de Burnout: o que você precisa saber para não se tornar mais uma vítima
Por Katia Silene
De forma resumida, podemos entender a Síndrome de Burnout como um estado de grande esgotamento físico e mental, normalmente causado pelo excesso de trabalho...
23 jan
É possível perder o apetite devido a questões emocionais? Entenda
Por Katia Silene
As dores emocionais são sofrimentos que podem gerar uma série de sintomas nas pessoas – e isso inclui uma possível perda de apetite. Isso...
09 jan
Culpa e remorso: como diferenciar corretamente esses dois sentimentos?
Por Katia Silene
Você provavelmente já deve ter percebido que a culpa e o remorso são duas emoções que com bastante frequência se misturam na nossa experiência...
10 out
Os perigos do autodiagnóstico de transtornos psiquiátricos para a saúde mental
Por Katia Silene
Durante as suas buscas por explicações que tragam luz para algumas das dificuldades cotidianas enfrentadas, é comum que algumas pessoas acabem se autodiagnosticando com...
18 abr
Você sabe a diferença entre o medo e a fobia?
Por Katia Silene
Ainda que muitas pessoas usem os termos “medo” e “fobia” como sinônimos, na prática, eles simbolizam dois estados bastante distintos – sendo que o...
07 mar
Estresse na gravidez: por que é importante prestar atenção nisso?
Por Katia Silene
A gravidez é um dos maiores marcos na vida de qualquer mulher e, por consequência, um período que pode ser bastante intenso emocionalmente falando....
18 jan
Descubra o que é e qual o tratamento do chamado Transtorno de Estresse Agudo
Por Katia Silene
Quando uma pessoa vivencia um evento traumático e começa a apresentar mudanças importantes de comportamento nos meses que se seguem a esse fato, é...
09 fev
Como você pode lidar com a raiva de uma forma mais saudável?
Por Katia Silene
A raiva é, com certeza, um dos sentimentos mais difíceis de se conviver. Afinal, ela possui uma característica dominadora e que nos estimula a...