Medo infantil: o que é e como a psicologia pode ajudar
Por Katia Silene
Falar sobre medo infantil significa lembrar algo muito importante: para as crianças, tudo é novidade. Afinal, elas estão conhecendo o mundo e as suas...
06 out
Vamos conversar sobre estresse pós-traumático?
Por Katia Silene
Você conhece alguém que, ao se lembrar de um fato traumático, revive aquele momento como se ele estivesse acontecendo novamente, com todas as emoções...
15 set
Como identificar pais tóxicos – e lidar com eles da melhor forma?
Por Katia Silene
Diferentemente do que muitos possam pensar, os relacionamentos tóxicos não estão limitados àquelas pessoas com as quais nos conectamos de forma amorosa, estendendo-se também...
01 set
Ansiedade na adolescência: conheça as principais características desse transtorno
Por Katia Silene
Se a ansiedade excessiva é um problema que está afetando cada vez mais pessoas ao redor do mundo, uma grande parte desse número é...
18 ago
5 sinais de que você precisa fazer terapia
Por Katia Silene
No dia a dia, é muito comum que as demandas do trabalho, da casa, da família e das inúmeras responsabilidades que assumimos nos exijam...
04 ago
Uma conversa importante sobre gaslighting
Por Katia Silene
Você provavelmente já viu o termo “gaslighting” circulando nas redes sociais, já que esse é um assunto que (ainda bem!) está ganhando cada vez...
21 jul
Como ajudar uma pessoa que sofre com ansiedade?
Por Katia Silene
Infelizmente, é bastante comum nos dias de hoje encontrar alguém que sofre com o chamado Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), distúrbio caracterizado pela preocupação...
07 jul
Por que ser uma pessoa perfeccionista pode prejudicar, e muito, a sua saúde mental?
Por Katia Silene
Você é aquela pessoa que busca fazer todas as suas tarefas e desempenhar todos os seus papéis da melhor maneira possível, mas constantemente sente...
23 jun
Por que precisamos conversar sobre sentimentos com as crianças?
Por Katia Silene
Se, ao chegarem a este mundo, as crianças descobrem como falar, andar, comer, ir ao banheiro e conviver socialmente, elas também precisam aprender a...