Medo infantil: o que é e como a psicologia pode ajudar

20 out

Medo infantil: o que é e como a psicologia pode ajudar

Por Katia Silene

Falar sobre medo infantil significa lembrar algo muito importante: para as crianças, tudo é novidade. Afinal, elas estão conhecendo o mundo e as suas...

06 out

Vamos conversar sobre estresse pós-traumático?

Por Katia Silene

Você conhece alguém que, ao se lembrar de um fato traumático, revive aquele momento como se ele estivesse acontecendo novamente, com todas as emoções...

15 set

Como identificar pais tóxicos – e lidar com eles da melhor forma?

Por Katia Silene

Diferentemente do que muitos possam pensar, os relacionamentos tóxicos não estão limitados àquelas pessoas com as quais nos conectamos de forma amorosa, estendendo-se também...

01 set

Ansiedade na adolescência: conheça as principais características desse transtorno

Por Katia Silene

Se a ansiedade excessiva é um problema que está afetando cada vez mais pessoas ao redor do mundo, uma grande parte desse número é...

18 ago

5 sinais de que você precisa fazer terapia

Por Katia Silene

No dia a dia, é muito comum que as demandas do trabalho, da casa, da família e das inúmeras responsabilidades que assumimos nos exijam...

04 ago

Uma conversa importante sobre gaslighting

Por Katia Silene

Você provavelmente já viu o termo “gaslighting” circulando nas redes sociais, já que esse é um assunto que (ainda bem!) está ganhando cada vez...

21 jul

Como ajudar uma pessoa que sofre com ansiedade?

Por Katia Silene

Infelizmente, é bastante comum nos dias de hoje encontrar alguém que sofre com o chamado Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), distúrbio caracterizado pela preocupação...

07 jul

Por que ser uma pessoa perfeccionista pode prejudicar, e muito, a sua saúde mental?

Por Katia Silene

Você é aquela pessoa que busca fazer todas as suas tarefas e desempenhar todos os seus papéis da melhor maneira possível, mas constantemente sente...

23 jun

Por que precisamos conversar sobre sentimentos com as crianças?

Por Katia Silene

Se, ao chegarem a este mundo, as crianças descobrem como falar, andar, comer, ir ao banheiro e conviver socialmente, elas também precisam aprender a...